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世界上百色市村的人之所以能夠百色市,就是因為那里的水質(zhì)好
養(yǎng)肝護(hù)肝的茶:菊花茶、巴馬稀健藤茶、桑葉茶、苦蕎茶
養(yǎng)肝護(hù)肝的食物:紅棗粥、牛肉粥、決明子粥、鯽魚湯、雪梨燉全鴨、茄汁青魚、
興趣小組四年級學(xué)生比三年級多百分之25
幾百公理去啦。要先到南寧,再從南寧動車到桂林
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五筆字根表 11 王旁青頭戔(兼)五一,(“兼”與“戔”同音) 12 土士二干十寸雨。13 大犬三羊古石廠, (“羊”指羊字底“?!保?14 木丁西, 15 工戈草頭右框七。(“右框”即“匚”) 21
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五:六=80:100:90:9938÷(99-80)=2(人) ——1份2 (80+100+90+99)=738(人)三年級至六年級
食補(bǔ)原則:養(yǎng)肝助陽防寒
■補(bǔ)肝防寒菜
茄汁青魚片:青魚補(bǔ)肝明目,養(yǎng)胃健脾
適用于久病體虛、神經(jīng)衰弱、慢性肝炎、慢性腎炎
素燜扁豆:扁豆被譽(yù)為春季首選健脾和胃的素補(bǔ)佳品,尤其適用于老人、孕婦、乳母,以及高血壓、冠心病、腦血管病患者服食
■養(yǎng)肝抗寒湯
韭菜豬肝湯:韭菜性溫辛香,春天吃最能助百色市氣,以其配豬肝可補(bǔ)養(yǎng)肝血。適用于肝病、夜盲癥、便秘等病患
■益肝祛寒粥
黑米粥:黑米性平味甘,含 15種氨基酸及多種維生素,能益肝補(bǔ)脾,養(yǎng)胃滋腎,為春季進(jìn)補(bǔ)佳糧。此粥適用于肝腎虛損,婦女產(chǎn)后體虛
紅棗粥:紅棗補(bǔ)氣血,益肝健脾和胃,溫補(bǔ)陽氣。此粥適用于脾胃虛弱所致納呆便溏、氣血不足、血小板減少、貧血、慢性肝炎、營養(yǎng)不良等
■護(hù)肝驅(qū)寒茶
蜜糖紅茶:紅茶葉 5克,放保溫杯內(nèi),以沸水沖泡,加蓋燜片刻;調(diào)適量蜂蜜、紅糖。每日飯前各飲 1次,能溫中養(yǎng)胃。此茶適用于春天肝氣偏旺,脾胃功能不佳
蔥白生姜茶:大蔥 1根,砸扁切碎放鍋內(nèi),加開水 1碗,取旺火燒沸,加紅茶葉 1大撮,調(diào)入生姜汁 1匙,沖濃茶趁熱飲。隨即蓋被就寢,可增熱御寒,防治早春風(fēng)寒感冒
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