鹿寨縣沖刺學校1對1
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鹿寨沖刺學校1對1,中考沖刺一對一有效果嗎?
我孩子明年中考,大家覺得中考沖刺一對一怎樣,會有效果嗎?
肯定會有效果的,如果孩子有這方面的意愿,又愿意積極配合,那么進行有針對性的一對一沖刺,可以彌補其之前基礎不牢的短板。像我我女兒初三的時候,就在卓越博達教育
鹿寨縣沖刺學校1對1
初一總分850分,考了773分,算優(yōu)秀嗎?
高中數(shù)學補習學校,一年時間訓練3000M
我想?yún)⒓用髂甑膶W校3000M比賽,我們學校高手比較多。
用一到兩個星期去達到目標,開始達不了不要勉強,受傷了就不值得
早上:一五100M沖刺2次(8成速度,之后會簡寫)跑8圈每圈控制在1分20左右
二四100M單腳跳 跑8圈每圈控制在1分20左右
周三只跑 8圈控制在1分20內(nèi)
(堅持就可以了,算上熱身放松就30分鐘)周六日當然是休息啦
下午(上學時下課后跑就可以了)
周一三跑100沖刺跑8次
周二五跑變速 100快100慢跑6圈
周四 跑兩個3000
周六 測試自己的速度
周日做跨步跳、臺階跳、蛙跳(別做太多、適量就可以了)
跑步前做好熱身、跑時注意呼吸、跑后注意放松休息
有什么其他問題直接求助我也可以,畢竟一年時間、不能計劃得太遠
優(yōu)秀。773/850=0.91,達到優(yōu)秀的標準了。
成績分為兩種:
5個等級的情況:90分以上算優(yōu)秀,80分以上算良好,70分以上算中,60分以上算及格,以下算不及格。
4個等級的情況:85分以上算優(yōu)秀,75分以上算良好,60分以上算及格,以下為不及格。
擴展資料
計算方法:
1、專任教師德、能、勤、績加調(diào)控分計算(各類活動獲獎調(diào)控分最高限計3分,即
第五款1—2項。)
2、質(zhì)檢年級中心將根據(jù)教學的變化情況按照縣的系列方法對教師進行系列評估。非質(zhì)檢年級中心將根據(jù)所有質(zhì)檢年級的學生在縣考試中的合格率、優(yōu)良率的平均數(shù)確定合格率、優(yōu)良率。
3、學校領導系列評估:主任、校長按學校所有教師優(yōu)秀、合格、平均分評估折合計分,任課的校長、主任再按任課評估分數(shù)就高不就低。
4、各學校班級學生數(shù)以縣入學籍人數(shù)為準,計算成績時不再去掉10%。
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