高四了，還有100天高考，為什么沒(méi)有沖刺的狀態(tài)

但是，很久前有的沖刺狀態(tài)現(xiàn)在卻沒(méi)有？過(guò)去幫過(guò)我的朋友們?cè)賻?/p>

欽州戴氏教育

2年高考，從頭到尾保持飽滿的學(xué)習(xí)熱情，無(wú)論在身體還是精神上都是很困難的事情，所以你的反映很正常

給自己太多壓力了

只有堅(jiān)持鍛煉身體，才能解除你現(xiàn)在的困境，身體跟上了，才有精力沖刺。欽州市范性高中

還有一點(diǎn)，要調(diào)整心態(tài)，不一定要沖刺才會(huì)考出好成績(jī)，高考是個(gè)馬拉松，他考的不是最快速度，而是平均速度。

前面各位大蝦說(shuō)的都有道理，你都參考借鑒一下，你肯定是有進(jìn)步的，只是進(jìn)步不明顯

相信到了這一階段，你和其它的孩子都面對(duì)同一困境，不必發(fā)愁，保持好自己的心態(tài)就是勝利，也許會(huì)有孩子給自己減壓，放松下來(lái)，那他就完了，相比之下，你就勝利了。我說(shuō)的夠明白吧。

最后要注意的是，現(xiàn)在這個(gè)時(shí)候已經(jīng)不適合做太多的新題型了，查漏補(bǔ)缺，把握基礎(chǔ)是最重要的

欽州戴氏教育電話

我也經(jīng)歷過(guò)高四！也經(jīng)歷過(guò)你這樣的低谷！當(dāng)時(shí)的我自己無(wú)所適從，很擔(dān)心這一年的努力又將白費(fèi)！模擬考中我最好的數(shù)學(xué)卻連班級(jí)平均分都達(dá)不到，理綜成績(jī)總是200分左右，可是這個(gè)時(shí)候了，還能說(shuō)放棄嗎？

在這以前我無(wú)比自信，每天和同學(xué)瘋玩，我覺(jué)得我的學(xué)習(xí)已經(jīng)很好了！在這之后，我開始懷疑自己，整個(gè)人消沉了下來(lái)！后來(lái)我開始變得安靜，不再去想別人，不再去在意周圍的任何人，包括老師，同學(xué)，我不管老師是否重不重視我，是否將我作為重點(diǎn)省特殊培養(yǎng)，也不管這次考試同學(xué)得了多少，班級(jí)平均分多少，而我自己又是多少，我的腦海中只有了自己！這個(gè)時(shí)候了，千萬(wàn)不要忘記自己的父母，你好好和父母溝通溝通，在這之前我以為我的爸媽只是在逼我學(xué)習(xí)，不顧我感受。

戴氏教育聯(lián)系電話，，后來(lái)我發(fā)現(xiàn)父母是真的在關(guān)心我，有了父母的關(guān)心，你會(huì)覺(jué)得即使你一個(gè)人你也不會(huì)孤單。

考試千萬(wàn)要仔細(xì)，現(xiàn)在開始，每一次模擬考你都要提醒自己會(huì)做的題一定要得分！~好好反省該得的分為什么還會(huì)丟！不要想，為什么這個(gè)時(shí)候得了什么病，我今天吃錯(cuò)什么東西了，我今天頭特別不舒服什么的給自己理由放假！保持一顆最平常的心，年輕人這點(diǎn)小問(wèn)題怕什么！

祝你好運(yùn)

戴氏教育電話

高考前你的心已經(jīng)不在學(xué)習(xí)上了，都飛了，好好靜下心，準(zhǔn)備一次完美的考試，要不就是放飛自己

我以前也有這種感覺(jué)

用我媽媽的話來(lái)說(shuō)（媽媽是大學(xué)老師）你現(xiàn)在沒(méi)有面對(duì)考卷，當(dāng)然沒(méi)有反應(yīng)，更沒(méi)有狀態(tài)，只要按部就班的干好自己現(xiàn)在應(yīng)該干好的事，一切都按老師的要求做，上了考場(chǎng)自然就會(huì)打的好了，適當(dāng)給自己壓力也挺好，但千萬(wàn)別把自己壓倒了.

祝你考一個(gè)好成績(jī)

適當(dāng)放松點(diǎn)，給自己一兩天時(shí)間，找?guī)讉€(gè)要好的朋友一起去玩?zhèn)€痛快，玩?zhèn)€透頂~！大家一起想想你們的努力，想想你們留下的汗和淚，再想想現(xiàn)在，想想未來(lái)。

也許這樣更能激發(fā)你們最后那一點(diǎn)點(diǎn)激情。

然后各自再去把精力集中到高考中來(lái)~！

也許這時(shí)候只有瘋狂的釋放才能讓你自己更平靜的去面對(duì)高考了

同感，我高三也是一樣

一樣啦，我去年高3，也是100高考，沒(méi)感覺(jué)。就是這樣。

放松，心態(tài)一定要興寧區(qū)區(qū)

隨著高考的一天天臨近高考臨近，睡眠不好，該怎么辦？

隨著高考的一天天臨近，最近我總是睡不著覺(jué)，信心也有點(diǎn)動(dòng)搖了

請(qǐng)你一定要放松心情，坦然面對(duì)就行。當(dāng)然學(xué)習(xí)是不能拋棄的。要保持做題的手感！最后祝愿你能在高考中能取得優(yōu)異成績(jī)

擔(dān)心高考前夜會(huì)失眠怎么辦我是一名高中生，還有兩個(gè)多月就要高考了。可我現(xiàn)在的狀態(tài)卻不是很好，總是心慌，整天不知所措，還感到一種莫名的恐懼。做題也不想做，總怕會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤，打擊自己。還有，我一到考試就失眠，我總是想萬(wàn)一高考前一夜失眠可就完了，我該怎么辦呢？希望您能幫助我！高考是人生非常重要的一次考試，隨著考試時(shí)間的臨近，壓力感也逐漸增強(qiáng)。信中所描述的“恐懼”就是在這種壓力之下而出現(xiàn)的緊張、擔(dān)心，一定程度的緊張是會(huì)促進(jìn)學(xué)習(xí)的，但是如果過(guò)于強(qiáng)烈，就需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。通常情況下，緊張不安是指向考試后果的，也就是說(shuō)，擔(dān)心的是成績(jī)，所有與之相關(guān)的因素都可能引起焦慮，象你提到的失眠等。那么為什么會(huì)出現(xiàn)“擔(dān)心”呢？“擔(dān)心”與“愿望”是形影不離的，就象是硬幣的兩面，有擔(dān)心存在，就一定有愿望。對(duì)考試而言，愿望是非常明顯的，就是取得理想的成績(jī)。滿足愿望是需要付出實(shí)際行動(dòng)的，只有愿望得到滿足之后，擔(dān)心才可能消失，所以在沒(méi)有具體真實(shí)的結(jié)果之前，你的擔(dān)心是不會(huì)消除的。擔(dān)心雖然不能去除，但是并不妨礙你去實(shí)施有助于實(shí)現(xiàn)愿望的行動(dòng)，全面認(rèn)真的復(fù)習(xí)會(huì)幫助你取得好成績(jī)的。為去除擔(dān)心而做的努力，并不能幫助你實(shí)現(xiàn)愿望，況且“擔(dān)心”不是敵人，它只是為了提醒你：“有一個(gè)愿望尚未實(shí)現(xiàn)！你要努力喲”。去除擔(dān)心并不能建立信心，信心是在行動(dòng)中逐步建立的，有現(xiàn)實(shí)意義的實(shí)際行動(dòng)是最重要的。