玉林市玉州區(qū)高1沖刺1對1
玉州區(qū)寒假高中1對1補(bǔ)習(xí)好嗎?高中怎么樣補(bǔ)習(xí)最有效
如果是校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu),一對一基本是幾百塊錢一個小時,寒假的班課也要一兩千塊錢一科,高二按照六科算也要1萬多了吧,所以這所高中收取的費(fèi)用真的不算高。
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如何在7天內(nèi)速成1000米?我的情況特殊,別總復(fù)制一大段!請看完
最后別說沖刺了, 都感覺已經(jīng)沒力氣跑了,更別說沖刺。
說實(shí)在話,只有7天時間說什么都來不及了。
我的建議:
1.從現(xiàn)在開始每天跑幾個100米,幾個都可以,但必須要快,必須快!快不起來就休息。連跑三天,后面幾天休息。切記!
2.休息后,別耽誤睡眠,別出現(xiàn)傷病,有傷病會直接影響體育考試。
考試的時候
1.要樹立考出好成績的信念
2.要有毅力、要堅持,到最后階段都累,這時候必須堅持,要明白你是在為你自己努力,你是在向重點(diǎn)中學(xué)沖刺,你如果一松勁有可能就會被理想學(xué)校拒之門外。
3.你要明白,1000米考試是以幾秒為一個計分單位的,在考試的過程中,你如果慢了0.01秒,有可能就是慢了幾秒,就會少的一個計分(至少是0.5分)。
4.100米考試是分組跑,每個組的水平是不一樣的。你所在的哪一組也許整體水平高、也許整體水平低。你如果分在一個水平高的組,你即使跑在最后一名也不一定得分低;相反,如果分在一個水平低的組,你即使跑得最快也不見得得分高。也就是說,考試不是比的名次,而是考的你的速度。無論在什么情況下,都必須快跑、快跑,有時候快半步就會多得0.5分,就會進(jìn)入理想中學(xué)。
5.當(dāng)你跑到最后階段,當(dāng)邁不開步、抬不起腿的時候,你可以加大擺臂的幅度,腿也會相應(yīng)的抬起了。
僅供參考,但愿會對你有幫助。
1500米長跑怎么跑?我高一,還有4天要進(jìn)行運(yùn)動會了!求解!
玉州區(qū)高1沖刺1對1,廣西省玉林市高三一對一培訓(xùn)哪里好?
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玉林市玉州區(qū)高1沖刺1對1
今年高一,物理與歷史成績差不多,矛盾怎么選,今年新高考3+1+2。
廣西省玉林高中家教沖刺一對一好不好?
玉林高中家教沖刺一對一好不好,玉林哪里有高中數(shù)學(xué)的輔導(dǎo)班? 廣西玉林。哪里有高中的數(shù)學(xué)輔導(dǎo)班?不是一對一那種。玉高有很多老師搞的,數(shù)理化英都有。
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