哪位童鞋有誰(shuí)了解，維斯特暑期初二升初三沖刺怎么樣啊

維斯特家的特色就是暑期6周的強(qiáng)訓(xùn)，從早到晚，一個(gè)暑假提升很多，我就給我家孩子在他家報(bào)名了暑期班了，看看一個(gè)暑期的效果怎么樣

一、我是初二，還有一個(gè)月運(yùn)動(dòng)會(huì)，跑1500米

麻煩問(wèn)一下我是賀州市賀州市的學(xué)生，現(xiàn)在初二

二、初2沖刺校區(qū)怎么樣，賀州市初二數(shù)學(xué)補(bǔ)習(xí)上哪兒好

三、2、某功能的輸入條件是選課人數(shù)，要求在0~100之間

這個(gè)課程很貼心，是媽媽的心，考上好的高中就等于一腳踏進(jìn)了重點(diǎn)學(xué)府了，這個(gè)課程并不是平時(shí)那種系統(tǒng)的輔導(dǎo)的，他是看你哪里薄弱，是專攻型的，但是也很注意幫你打好基礎(chǔ)的，意思是你每科都不錯(cuò)，但是有很73的地方，片刻的學(xué)生的最佳輔導(dǎo)課程哦

孩子初三了，想沖刺一下，精銳川沙校區(qū)怎么樣

賀州市比較好的就是楊健教育規(guī)模比較大有12所分校，在賀州市20多年了口碑很不錯(cuò)

初2沖刺校區(qū)怎么樣

四、奧日2沖刺怎么獲得，賀州市初中好的補(bǔ)課學(xué)校有哪些

一般初二1500米，男生的成績(jī)是5分30秒，女生一般是6分左右

1500米跑最主要的是平均分配體力，除了沖刺外其它段盡量保持均速。此外，主要還是靠一個(gè)人的意志力

給你一個(gè)一星期的訓(xùn)練方案，參考一下

一：100米快速跑+100米慢跑（也可快走），連著練完1600米

二：800米記時(shí)跑兩次，中間休息6分鐘

四：200米快速跑+100米慢跑，練完1500米

五：1500米記時(shí)跑

一星期練四次。其它幾天休息。記得每次練前要做好熱身活動(dòng)，練完后要做放松