藝考考生文化課復(fù)習，太瘦的人不能做有氧運動?

有氧運動的書面解釋就是在氧氣充分供應(yīng)的情況下進行的體育鍛煉，簡單說就是長時間、長距離、勻速度的耐力運動，像跑步（快走或慢跑）、游泳、騎自行車、跳繩、跳舞、球類運動等都是有氧運動。

說說運動中能量消耗順序，先是肌肉中的糖原（肌糖 肝糖）少量蛋白質(zhì)，然后是脂肪；豬大花之前也說過，30-45分鐘是燃脂的最高效階段，就是在這時糖提供的熱量跟不上消耗的量，氧氣讓脂肪分解產(chǎn)生能量；所以有減脂需求的圈友一定要做長時間的有氧；而本身就很瘦的圈友做長時間有氧只會消耗肌肉含量和本來就很少的脂肪含量。

可是，有的瘦子嘴上說著不要再瘦了，身體還是很誠實地在做有氧，就是想越來越瘦！是的，確實會越來越瘦；但是，伴隨著暴瘦帶來的是脂肪含量減少、肌肉含量減少，就會導(dǎo)致皮松！

其實就和過度節(jié)食導(dǎo)致皮松是一樣的，身體內(nèi)的肌肉和脂肪快速消耗，皮膚的恢復(fù)程度完全跟不上這個節(jié)奏；而衰老的根源就在于肌肉松弛，不論男女。

怎樣成為數(shù)學黑馬？高三關(guān)于數(shù)學的學習沖刺方法？

同學 我剛剛 上完高三 我覺得想成為數(shù)學黑馬 就要分析考試卷 因為考試的分數(shù)并不一定代表你的水平 正確的答題方法和時間分配及心理素質(zhì) 都會有不同的成績 但是選填題是很重要的 還有前三道道解答題 以及最后的解答題的

第一問或

第二問 不過這就要

考研數(shù)學二在復(fù)習的時候應(yīng)該選擇哪個版本的教材？

考研數(shù)學的指定教材： 高等數(shù)學：同濟大學編寫的高等數(shù)學

第6版 高等教育出版社 （綠色） 最好別用

第5版的，因為

第6版的總復(fù)習題和考研題很接近，有的就是考研的真題，所以對你的前期復(fù)習有幫助。線性代數(shù)

請問南寧淡村二醫(yī)院剖腹產(chǎn)要多少錢?，育兒問答

我是一月底剛剖的11000左右，隔壁床

第二次剖是12000多

22年南寧市高2數(shù)學沖刺輔導(dǎo)怎么選，高三沖刺輔導(dǎo)班哪家好？

高考沖刺輔導(dǎo)班哪家好：

1、學大教育。

2、萬通教育。

3、星火教育。

4、學而思教育。

5、新南寧教育。

6、博大教育。

7、戴氏教育。如何選擇高考沖刺班輔導(dǎo)班：

1、正規(guī)機構(gòu) 家長們選擇高考沖刺輔導(dǎo)班，首先要注意的就是機構(gòu)的選擇。

22年南寧市淡村高2數(shù)學沖刺輔導(dǎo)怎么選

南寧星光大道淡村路口這里有哪些公車

如何高二提高數(shù)學成績的方法

1， 背概念、公式、定理、圖像 熟悉小好的都知道，小數(shù)老師不會推薦大家死記硬背，但是如果你現(xiàn)在是三四十分的話，你

第一件事就是要背上面的這些，現(xiàn)在跟著老師走一輪，那么要把老師提到過的每一個概念，公式定理與圖像都背下來。