轉(zhuǎn)眼間，暑假時(shí)間也已經(jīng)過了一大半，馬上就要開學(xué)了，新初一和新高一以及大一新生們開學(xué)的第一件事就是軍訓(xùn)了。每年，軍訓(xùn)作為增強(qiáng)孩子們的身體素質(zhì)的一項(xiàng)必要活動(dòng)都要雷打不動(dòng)的進(jìn)行，那么孩子們都需要準(zhǔn)備一些什么呢?今天小編幫大家整理了軍訓(xùn)必備的一些物品清單，孩子們可以準(zhǔn)備起來了。

餐飲用品&必備藥品

1、洗潔精(建議裝在小瓶里，那種2元店就有賣)，因?yàn)榭赡艹燥埡髸?huì)讓童鞋們自己洗碗倒是弄得手油乎乎的真的不好受啊，本人深有感觸!保鮮袋，【不想刷碗的也可以用它，不過，基本上都盛好了吧，還使用前者比較靠譜?！?/p>

2、水杯。有人提倡帶超大號(hào)的，個(gè)人認(rèn)為隨身攜帶的500毫升足矣，可以隨時(shí)打水的。不過宿舍里最好放個(gè)大杯儲(chǔ)存涼水，以免口渴時(shí)望著一大杯開水一點(diǎn)辦法都沒有，而且有時(shí)候大水箱沒水也能留個(gè)儲(chǔ)備。

3、泡面碗和袋裝泡面~~~(妹紙們~雖然這些可以去買，但是很貴呀，怎么算都不合適，而且碗裝的占地方不說，對(duì)身體相對(duì)的也不好呀~~經(jīng)過我的深思熟慮后，還是這樣比較合算~~)忠告：不要買小賣部的鴨脖~~因?yàn)殡m然便宜也好吃但是堆滿包裝袋的垃圾桶被老師看到后，乃們咋解釋咧~

4、維生素C片、鈣片及各種營(yíng)養(yǎng)品。(吃些這個(gè)對(duì)皮膚好~~)有人第三天就因?yàn)槿本SC而無法伸直手指。在物質(zhì)匱乏的軍訓(xùn)基地，要么自備營(yíng)養(yǎng)品，要么天天喝營(yíng)養(yǎng)快線(很嚴(yán)肅，非廣告)。

5、藥。常用藥品，重點(diǎn)是防治中暑，治感冒，促排便，如藿香正氣(像我這種不愛喝藥水的可以買膠囊版的，但是爸爸說藥水的比較快~~自己決定吧~~)創(chuàng)可貼、感冒藥等。

6、錢。(不要很快就花出去啊，一開始還是要死撐的，等到軍訓(xùn)中途時(shí)再買，也借機(jī)控制一下購(gòu)買欲~~)小賣鋪距離宿舍特別近，軍理課附近的小賣鋪還有美味的糯米糍，在那種環(huán)境中人容易變得瘋狂而零食不離手，最終沒帶錢的也以到處借錢告終……若想減肥不僅不能帶錢，還要告訴所有人不要借錢給你。另外那里的吃的比較貴。

穿衣&床上用品

1、枕巾，床單，不太薄的被子。那里的東西都特別臟，輕輕一拍塵土飛揚(yáng)，被罩就免了，不管考慮到衛(wèi)生還是疊豆腐塊，都不會(huì)有人去蓋那里的被子的。自己帶的床單，睡下鋪的會(huì)被搞的非常臟，就忍忍吧，軍訓(xùn)時(shí)候地面、床鋪和食物是沒有區(qū)別的。被子別很輕松地帶個(gè)毛巾被就去了，郊區(qū)特別冷，晚上穿著衣服睡還經(jīng)常被凍醒，稍微厚一點(diǎn)比較好。

2、拖鞋，襪子，自己的鞋和衣服。

(1)皮帶(這個(gè)不解釋，大家都軍訓(xùn)過，不帶的話就要花10塊錢賣了。)

(2)半袖T恤(有的地方穿迷彩服，那就少帶幾件)

(3)內(nèi)衣，內(nèi)褲，襪子(這個(gè)大家都知道，妹紙的話就多帶幾件，每天換洗，妹紙比較麻煩啊~~)

(4)長(zhǎng)褲和長(zhǎng)袖的衣服(帶一件或兩件就好，因?yàn)橥砩蠒?huì)冷。那些有男友的妹紙們或是長(zhǎng)得漂亮可人妹紙們自然有福利了，但是像廣大沒身材沒臉蛋又比較爺們er的妹紙們就要自己愛自己了呀~~~不帶的話倒時(shí)吃苦可別怪我哦~)

(5)睡衣(一件或兩件，但我不建議帶，因?yàn)闆]潔癖的妹紙們都穿著迷彩服睡，熱了就不蓋被子~~)

3、痱子粉(有些人太熱容易長(zhǎng)痱子)

4、小扇子(晚上很涼快的)

5、牛皮筋、黑色發(fā)卡。短發(fā)以上的都要記得多帶。如果有技術(shù)最好把所有頭發(fā)都塞到帽子里，十幾天的暴曬會(huì)讓頭發(fā)變黃，特別特別黃，要命的是帽子底下的部分還是黑的……而且如果頭發(fā)不干凈很容易長(zhǎng)痘的~~~雅蠛蝶~~

6、腰帶。軍訓(xùn)套裝腰帶解開方法為把小棍向反方向推動(dòng)，一抽就出來了，一定要練會(huì)日后在廁所里哭就來不及了。不過好多人學(xué)不會(huì)，而且有時(shí)候會(huì)卡住，實(shí)在解決不了這個(gè)問題的用自己的腰帶也行，反正看不到。#p#副標(biāo)題#e#

清潔及護(hù)膚用品

1、洗面奶(可考慮用祛痘類型)、沐浴液、洗發(fā)水、毛巾等各種洗臉洗澡平時(shí)用的東西。但是考慮到有些一天一洗頭的女生，休息時(shí)間可能不長(zhǎng)，所以不建議帶護(hù)發(fā)素。另外建議帶一個(gè)大而結(jié)實(shí)的塑料袋，萬一洗澡搶不到衣柜還能掛在墻上，墻上有掛鉤?！揪唧w幾天一洗澡還真是不知道?？傊畮е€是好的。】

2、牙膏、牙刷、香皂(帶盒，有那種網(wǎng)上買的雞蛋香皂，以前軍訓(xùn)時(shí)童鞋有帶，還不錯(cuò)咧!)，用于中午洗手洗胳膊。(太熱了，黏黏糊糊的也不好受。)牙膏、牙刷要旅行用的小包裝(相信自己用不了一大桶)。

3、盆1~3個(gè)，考慮自己洗臉洗腳洗衣服的需要。

4、洗衣粉/肥皂，小搓板，刷子，按自己習(xí)慣來。(聽說高一軍訓(xùn)時(shí)間長(zhǎng)，不經(jīng)常洗衣服的孩子們，還是自食其力吧，加油哦~~~~)

5、塑膠手套。水特別涼，有人因?yàn)橄匆路藘霪?。形成帶手套洗衣服的?xí)慣有利于護(hù)手~(我總覺得沒有那么嬌氣)

6、衛(wèi)生紙，面巾紙，濕紙巾。衛(wèi)生紙一定要自己帶夠。

7、日常護(hù)膚用品，梳子，鏡子，郁美凈護(hù)膚系列(男生備些蛤蜊油哈~~)。推薦隨身帶一把小梳子。鏡子自備借別人的灰常不方便!帶去的時(shí)候注意防止壓碎~~~妹紙們應(yīng)該知道~~

8、防曬霜等。防曬力30以上的，別嫌麻煩，一定要不停地抹。我比較建議用那種網(wǎng)上的沙灘使的那種，因?yàn)闀円箿夭詈艽蟮窝絶~防曬霜男生最好也用，防止曬傷。

9、驅(qū)蚊花露水，風(fēng)油精。一般熄燈后最常見的場(chǎng)景就是一群敷著面膜的人在狂抹花露水，基地會(huì)發(fā)點(diǎn)的蚊香但有人受不了。電蚊香別帶沒電的。露天看電影或演出時(shí)記得帶花露水。

軍訓(xùn)注意事項(xiàng)：

1、吃飯時(shí)不要太挑剔，練得苦點(diǎn)兒吃著就香點(diǎn)兒，吃得香點(diǎn)兒睡的甜點(diǎn)兒，睡得甜點(diǎn)兒心情好點(diǎn)兒。

2、洗澡機(jī)會(huì)不多(一周一次)，要多帶幾身衣服換洗，不過大多時(shí)間我們是要用汗水“洗衣”“洗澡”。

3、若有人昏倒請(qǐng)大家互相幫助，平時(shí)男生背女生的機(jī)會(huì)也不多，軍訓(xùn)時(shí)可以練習(xí)練習(xí)。

4、做好思想準(zhǔn)備，不要數(shù)日子軍訓(xùn)，在軍訓(xùn)中學(xué)會(huì)苦中作樂。

5、不要對(duì)教官用情過深，否則離開時(shí)會(huì)有些痛苦。

6、可以帶手機(jī)，但手機(jī)用起來不方便也沒時(shí)間用。

7、不喝生水：軍訓(xùn)期間，學(xué)生一定要喝涼白開水，不喝生水，以免引起腸道傳染病。

8、認(rèn)真清洗：每晚睡覺前，學(xué)生要認(rèn)真清洗臉、胳臂、脖子等暴露部位，每晚都要清洗外陰。

9、不要挑食：可能不如家里的飯好吃，但是保證衛(wèi)生和營(yíng)養(yǎng)，學(xué)生不管愛吃不愛吃，都應(yīng)該吃飽，不能挑食，以免能量不夠，致低血糖暈倒，影響身體健康。

10、崴腳燙傷：自由活動(dòng)時(shí)，要避免崴腳。一旦崴腳，切忌按摩和熱敷，應(yīng)該立即用涼水沖洗15分鐘，之后找校醫(yī)處理。如遇燙傷，也應(yīng)該及時(shí)用涼水沖洗，然后找校醫(yī)處理。

11、頭暈眼花：軍訓(xùn)時(shí)，如果感覺頭暈、眼花、要暈倒，學(xué)生切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報(bào)告或拽一下同學(xué)的衣角，原地坐下，待眩暈過后再到陰涼地休息一會(huì)兒。盡量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引發(fā)摔傷。

12、抓緊午休軍訓(xùn)期間，學(xué)生一定要抓緊時(shí)間午休，晚上要按時(shí)睡覺，保證睡眠，確保第二天有充沛的體力。如果聊天說笑，耽誤睡眠，第二天會(huì)沒精打采，不僅影響軍訓(xùn)，也影響健康。

13、學(xué)校會(huì)發(fā)一套迷彩服，包括帽子鞋肩章什么的都有，所以不用帶太多換洗衣物。