嫉妒心是怎樣產(chǎn)生的

廣西戴氏教育來源：互聯(lián)網(wǎng) 時間:2021-05-09 02:44:38 點擊：1次

嫉妒心對于我們來說還是很常見的現(xiàn)象，生活之中很多的故事都是因為嫉妒心引發(fā)而成的，大部分時候都是負(fù)面的，為什么我們都會有嫉妒心呢?產(chǎn)生嫉妒心理我們該怎么辦呢?秦學(xué)教育小編今天為大家整理了關(guān)于嫉妒心是怎樣構(gòu)成的，以及我們該怎樣消除自身的嫉妒心，以下是詳細(xì)內(nèi)容，希望小編的整理能夠幫助到大家，更多相關(guān)資訊，請關(guān)注秦學(xué)教育廣西站!

在我看來，嫉妒心理主要包括以下幾種心理構(gòu)成。

1. 羨慕到失落的轉(zhuǎn)變過程。嫉妒別人是因為別人擁有了比自己更好的物質(zhì)條件，從而產(chǎn)生一種羨慕的心理，再由羨慕轉(zhuǎn)換成想要擁有的心理，但是因為不具備條件又無法達成目標(biāo)，同時又產(chǎn)生失落的想法。

2. 獨自享有的心理無法滿足。有些人不愿意看到別人和自己處于同樣的位置或擁有同樣的物品，這是人類自私的表現(xiàn)。每個人都想成為獨一無二、或與眾不同的一員，但是社會之大，不可能每件事都滿足自己想要的，人們必須與周圍環(huán)境達成協(xié)調(diào)一致才能生存下去。但是自私的欲望沒有得到滿足就會將責(zé)任轉(zhuǎn)移到別人身上以逃避自己的責(zé)任。

3. 逃避責(zé)任以減輕自己心理的壓力。沒有喜歡承擔(dān)責(zé)任的個體，除非有一定的利益來引誘或驅(qū)使。一般情況下人都有逃避責(zé)任來減輕自己心理的壓力的本能，這也是很正常的現(xiàn)象。

消除嫉妒心理應(yīng)該是針對自己而言，沒有人可以消除別人的嫉妒心理。如何消除自己的嫉妒心理，也是有一些方法的。一是及時滿足自己的欲望，不讓羨慕轉(zhuǎn)變?yōu)槭?二是提升自己，以達到比別人優(yōu)秀的水平，因為自己比別人好，也減少了嫉妒的心理;三是理性分析自己的需求，不要看到什么好東西都要羨慕別人;四是分析嫉妒心理的危害性，為避免對自己產(chǎn)生不利影響，從而克制自己由于嫉妒心理而發(fā)生的不理智行為。