中考前100天逆襲時間安排

廣西戴氏教育來源：互聯(lián)網(wǎng) 時間:2021-05-09 11:28:06 點擊：2次

中考馬上就要到了，我們要安排好時間，珍惜每分每秒。下面介紹的是中考前如何安排學(xué)習(xí)時間，僅供參考。

中考前逆襲時間安排

一、起床時間

起床的時間最好定在6：30，建議不要起的太早或者睡懶覺，因為早上的時間很寶貴，這個時間段是記憶文史知識的大好階段。

二、早讀時間

早讀時間一般為一個小時，時間大概從7點——8點，早讀的內(nèi)容可以涉及語文古文，詩詞背誦、英語單詞記憶，史政知識等。

考生最好將早讀平分為3個階段，每階段平均20分鐘，這樣可以保證所有學(xué)科都可以復(fù)習(xí)到。

另外在單詞記憶的過程中，沒有必要為完成目標而加快進程，從而忽視了效果。

三、第一、二節(jié)課

這兩節(jié)課如果有老師來講課的話，可以跟著老師來回顧梳理知識。若無的話，建議可以做一些文史類的考題，或者作該類知識的整理，這是因為人的記憶力一般在上午比較強，而文史知識由偏重于記憶，因此用上午的時間來復(fù)習(xí)文史知識是比較合理的。

四、午餐、午休

午餐一般安排在12：00到1：30，很多同學(xué)可以用20分鐘的時間吃完午飯?？梢岳?2：20到12：50的半個小時，來學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)的內(nèi)容可以自主安排，可以稍微向理科傾斜。

用12：50到1：20的半個小時來休息，午休非常必要的，如果感覺比較累的話，可以適當延長午休時間。短短的午休時間，可以為下午帶來充沛的經(jīng)歷，因此午休顯得非常必要。

五、第三至五節(jié)課

同樣，三、四節(jié)課如果有老師上課，可以跟著老師來學(xué)習(xí)新知識，或者回顧梳理舊知識，若無課程安排的話，可以自己復(fù)習(xí)，可以選擇作一些模式試卷，將試卷中不懂，或者概模糊的知識點，再到課本中核實清楚，對于實在不懂得問題，可以記下來。這兩節(jié)課，可以學(xué)習(xí)下物化方面的理科知識。

六、晚自習(xí)晚

自習(xí)主要選擇做一些試卷，側(cè)重點還是在理科方面，因為這時候人的記憶力會下降到最低，但邏輯分析能力比較好。如果要記憶東西的話，在這一段時間可以選擇理解型記憶。另外可以將一天積累下來的問題，問帶課的老師，然后徹底決絕掉，最好再針對這些問題往更大范圍推廣下，做到舉一反三的學(xué)習(xí)效果。

七、晚自習(xí)后

晚自習(xí)結(jié)束大概在9點左右，如果精力充沛的話，可以利用9點到10：00點的時間，再學(xué)習(xí)1個小時，學(xué)習(xí)內(nèi)容主要針對自己的弱勢科目，進行強化。

八、睡覺時間

在睡覺前，可以拿出幾分鐘的時間，對一天內(nèi)學(xué)習(xí)的收獲進行回顧，對明天的學(xué)習(xí)細節(jié)進行大概安排。做完這些事情后，就可以休息了。

睡覺的時間可以安排在10：40左右，但最遲應(yīng)確保在11點前睡覺。最好不要開夜車，因為這不但對身體有害，而且無法保證睡眠?？茖W(xué)研究表明青少年的睡眠時間應(yīng)該保證在7~8個小時左右，如果保證不了，就會影響健康，影響第二天的學(xué)習(xí)生活。

中考前學(xué)習(xí)方法

一、補缺補漏，夯實基礎(chǔ)

其實中考85%考的是基礎(chǔ)題，如果你的基礎(chǔ)不夠扎實，先別急著攻難題，把基礎(chǔ)的易錯的知識點梳理一下，把這些簡單易錯的題學(xué)會，基礎(chǔ)題容易上手，現(xiàn)在初三了，回頭去看初一初二的內(nèi)容，應(yīng)該覺得挺簡單，現(xiàn)在科任老師都會進行三輪的復(fù)習(xí)，你就跟上著老師的節(jié)奏，老老實實地把基礎(chǔ)補好。比如數(shù)學(xué)，你把計算過關(guān)了，就得到了5分，你苦思冥想壓軸題，花了半小時做出來了，可能也是得5分，你要知道計算題的5分與壓軸題的5分是等值的(何況還有可能你花了半小時沒做出來!)。所以如果你有能力，你一定要去沖擊難題，啃下硬骨頭，如果你實力不夠，我勸你還是先把基礎(chǔ)分拿到，爭取一分都不能丟!

二、摸索方法，巧學(xué)妙記

學(xué)習(xí)是有方法的，記憶是有規(guī)律的，你可以向老師請教，可以向班上的“學(xué)習(xí)之星”討教幾招，比如作文怎么背，理科公式怎么記，什么時間段做什么效果好，怎么復(fù)習(xí)更省力等等，不要每天埋頭苦干，也要“抬頭看天”，學(xué)海無涯需要“巧”作舟

三、調(diào)整期望值

不要給自己定過高的目標，目標過高是不可行的，目標一定要適度，可以參考往年的各所高中的錄取線，也可以向班主任請教一下，然后確定自己的奮斗目標。還有一點很重要，就是不要和別人比，只要跟昨天的自己比，只要今天比昨天進步就可以了。每天進步一點點，一個月就是一大截了?，F(xiàn)在到中考還有三月時間，如果每天能進步2分都很可觀。每天2分是可以實現(xiàn)的，比如這首古詩你原來不會背，背下來就得到2分了，這種題型你原來不會，學(xué)會了就得2分了。就這樣穩(wěn)扎穩(wěn)打，步步為營，一步一個腳印朝著目標進軍。