導(dǎo)語(yǔ)概要

    高考復(fù)習(xí)要有自己的思想即適合自己的學(xué)習(xí)方法，有目標(biāo)有計(jì)劃，不能人云亦云，否則只能東施效顰，在我們的學(xué)習(xí)過(guò)程中，除了讀書，還有一件大家?guī)缀趺刻於家觯ǖ臅r(shí)間一樣、內(nèi)容也都一樣的事情，那就是聽(tīng)課，它看起來(lái)十分平常，但當(dāng)我們中的很多人花費(fèi)時(shí)間和精力去探求各種“學(xué)習(xí)技巧”的時(shí)候，卻往往忘記了：我們一天中的大部分時(shí)間都是用來(lái)聽(tīng)課的，提高聽(tīng)課的效率，比任何學(xué)習(xí)方法都重要......

南寧二中校友會(huì)教育輔導(dǎo)課程

同步鞏固課

    適用學(xué)生：基礎(chǔ)薄弱、跟不上課的初一至高三學(xué)生

    課程特色：共有暑、寒、春、夏四個(gè)部分，包括語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)等9個(gè)學(xué)科，春、秋季課程與在校學(xué)習(xí)成互補(bǔ)，暑、寒假課程可查缺補(bǔ)漏。主要幫助學(xué)生打牢基礎(chǔ)、構(gòu)建知識(shí)體系。

專項(xiàng)進(jìn)階課

    適用學(xué)生：偏科、語(yǔ)文寫作弱、英語(yǔ)聽(tīng)說(shuō)差、理化生實(shí)驗(yàn)弱等小學(xué)至高中學(xué)生。

    課程特色：對(duì)薄弱單科進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練，點(diǎn)對(duì)點(diǎn)教學(xué)，幫助學(xué)生認(rèn)清學(xué)習(xí)問(wèn)題，專項(xiàng)補(bǔ)齊短板，改善偏科嚴(yán)重等問(wèn)題。

潛能特色課

    適用學(xué)生：學(xué)習(xí)時(shí)間短、文化課基礎(chǔ)薄的藝考生。

    課程特色：遵循個(gè)性化教育理念，針對(duì)藝考生學(xué)習(xí)時(shí)間短、文化課基礎(chǔ)薄現(xiàn)狀，進(jìn)行因材施教、因時(shí)制宜，有針對(duì)性的幫助藝考生輔導(dǎo)文化課知識(shí)；為考試壓力大的學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

沖刺突破課

    適用學(xué)生：考前需要集中鞏固、梳理知識(shí)、查漏補(bǔ)缺的初三、高三學(xué)生。

    課程特色：針對(duì)初高三學(xué)生，經(jīng)過(guò)大數(shù)據(jù)分析及個(gè)性化測(cè)試，精心設(shè)計(jì)五課一總系列課程，傳授學(xué)習(xí)方法、講解重點(diǎn)難點(diǎn)，循序漸進(jìn)的幫助學(xué)生查漏補(bǔ)缺，自信應(yīng)考。

高三生，這個(gè)寒假，你“宅”嗎？

    近日，各地陸續(xù)發(fā)布中小學(xué)寒假放假通知。受到國(guó)內(nèi)疫情零星散發(fā)和局部聚集性疫情交織疊加態(tài)勢(shì)的影響，各地從實(shí)際出發(fā)，分別制定了假期安排。例如，北京市小學(xué)已于1月16日放寒假，初一、初二年級(jí)于1月23日起放寒假，全市中學(xué)其他年級(jí)（包括初三、高一、高二、高三）于1月23日前，完成本學(xué)期期末階段學(xué)生線下的全部教育教學(xué)活動(dòng)，1月23日起，學(xué)生一律不再到校，相關(guān)期末工作通過(guò)線上方式完成。

    春節(jié)觸手可及，學(xué)生們最為期待的寒假即將來(lái)臨，但是對(duì)于高三考生來(lái)說(shuō)，要面臨2021年的高考，寒假或許并不輕松，高三生打算如何利用好這個(gè)假期呢？以下幾點(diǎn)建議請(qǐng)參考。

    1.保持健康規(guī)律的生活方式

    經(jīng)過(guò)在校期間的緊張學(xué)習(xí)，部分高三生在寒假之初或許會(huì)暫時(shí)讓自己放松幾天?？赡軙?huì)出現(xiàn)早晨貪睡不起、晚上熬夜不睡、刷手機(jī)和看電視上網(wǎng)的時(shí)間增多等現(xiàn)象。平時(shí)的生活規(guī)律被打亂后，容易造成精神不振、肥胖、近視等不良后果，進(jìn)而影響到身體健康，所以建議高三生不要放松過(guò)度，每天保證有充足的睡眠時(shí)間，養(yǎng)成早睡早起的作息習(xí)慣。

    2.注意營(yíng)養(yǎng)均衡，鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)

    寒假春節(jié)期間，免不了大吃大喝，但為健康考慮，假期飲食還是要注意，避免暴飲暴食，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃水果蔬菜，少吃零食和油炸食品，例如薯片、飲料等。

    在校期間，學(xué)校可能會(huì)利用晨跑、大課間、課外體育活動(dòng)等，加強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉；在假期，沒(méi)有了學(xué)校的體育活動(dòng)，部分學(xué)生可能會(huì)疏于鍛煉，此時(shí)，高三生更要做好自律，每天盡量拿出一兩個(gè)小時(shí)鍛煉身體，比如跳繩、跑步、球類等簡(jiǎn)便易行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。居家隔離的地區(qū)，也可以通過(guò)陽(yáng)臺(tái)、窗邊、庭院等盡量多接觸陽(yáng)光或進(jìn)行室內(nèi)鍛煉?？傊?，切忌葛優(yōu)躺，讓自己動(dòng)起來(lái)。

    3.學(xué)習(xí)不放松，用好寒假時(shí)機(jī)，“彎道超車”亦未可知

    假期是放松的時(shí)間，是休閑娛樂(lè)的時(shí)間，是休養(yǎng)生息的好機(jī)會(huì)，

    也可能是在學(xué)習(xí)方面實(shí)現(xiàn)“彎道超車”的好時(shí)機(jī)。寒假期間，可以將所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行梳理，通過(guò)學(xué)校的各種測(cè)試成績(jī)，檢查哪里存在薄弱環(huán)節(jié)，查漏補(bǔ)缺。不求有事半功倍的學(xué)習(xí)效果，至少可以保持學(xué)習(xí)的連貫性，在開(kāi)學(xué)后迅速進(jìn)入狀態(tài)。

    4.了解目標(biāo)院校及專業(yè)熟悉志愿填報(bào)相關(guān)政策

    高三生在校期間忙于學(xué)習(xí)，或許沒(méi)有時(shí)間關(guān)注自己要報(bào)考什么樣的大學(xué)和專業(yè)，趁著寒假這段時(shí)間，可以和家長(zhǎng)探討一下，自己對(duì)哪些院校和專業(yè)感興趣，或者再延伸到未來(lái)職業(yè)規(guī)劃等。查詢本省招辦網(wǎng)站或官方微信等平臺(tái)發(fā)布的高招類政策，先有個(gè)大概地了解，也可以登錄了解如何選大學(xué)、選專業(yè)、怎樣填報(bào)志愿等方面的信息。

    填報(bào)志愿是每個(gè)高三生都要經(jīng)歷的一個(gè)步驟，了解本省的相關(guān)政策，才能在填報(bào)志愿時(shí)做到得心應(yīng)手。比如，近期，河北、遼寧、江蘇、福建、湖南、廣西、廣東、重慶等第三批綜合*省市公布了2021年普通高校招生考試和錄取工作實(shí)施方案，8省市的考生可以在假期了解熟悉一下本省2021年志愿填報(bào)及錄取方面的政策內(nèi)容，提前做到心里有數(shù)。

    5.外出做好個(gè)人防護(hù)

    部分高三生家庭可能會(huì)有外出旅游的計(jì)劃，建議做好防護(hù)措施。

    （1）避免扎堆，錯(cuò)峰出游

    出游前，要通過(guò)權(quán)威的渠道了解目的地最新疫情防控的政策，查詢景區(qū)景點(diǎn)開(kāi)放、限流措施，尤其是要了解門票預(yù)約、分時(shí)段游覽等措施，旅途中及時(shí)了解地面交通的狀況，合理規(guī)劃旅游線路和時(shí)間。游覽時(shí)遵照景區(qū)的規(guī)定，間隔入園，錯(cuò)峰旅游。

    （2）加強(qiáng)防護(hù)，健康出游

    密切關(guān)注各地疫情防控部門發(fā)布的疫情風(fēng)險(xiǎn)情況，做好自我防護(hù)，戴口罩、勤洗手，養(yǎng)成一米線的好習(xí)慣。在乘坐交通工具入園游覽時(shí)，自覺(jué)與其他游客保持間距，就餐時(shí)拉開(kāi)桌椅間距，使用公勺公筷。

    總之，無(wú)論你是居家還是外出，都希望高三生們不忘初心，牢記近期的目標(biāo)，以積極的姿態(tài)迎接2021年的高考。

1對(duì)1輔導(dǎo)四大個(gè)性化特色課程

同步鞏固課

    基礎(chǔ)薄弱、跟不上課的初一至高三學(xué)生。

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專項(xiàng)鞏固課

    偏科、語(yǔ)文寫作弱、英語(yǔ)聽(tīng)說(shuō)差、理化生實(shí)驗(yàn)弱等小學(xué)至高中學(xué)生。

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潛能特色課

    學(xué)習(xí)時(shí)間短、文化課基礎(chǔ)薄的藝考生。

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沖刺突破課

    考前需要集中鞏固、梳理知識(shí)、快速進(jìn)步小學(xué)一年級(jí)至高三學(xué)生。

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高考故事：雙胞胎兄弟約定考同一所大學(xué)

    再過(guò)一周，孩子們即將走上人生第一大考——高考的考場(chǎng)。這對(duì)正值高三的徐海源、徐海涵兩兄弟來(lái)說(shuō)，也是挑戰(zhàn)夢(mèng)想的考試。

    小哥倆是長(zhǎng)春人，出生相差僅僅三分鐘，從小形影不離，從小學(xué)到高中一直在同一所學(xué)校、同一個(gè)班級(jí)。高考前，兄弟倆約定一起考進(jìn)長(zhǎng)春理工大學(xué)(微博)。

    為了達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，高三整整一年，小哥倆學(xué)習(xí)非常拼命，在家里比熬夜復(fù)習(xí)、在學(xué)校比分?jǐn)?shù)高低。哥哥徐海源成績(jī)稍好，時(shí)常幫助弟弟溫習(xí)功課，弟弟時(shí)常督促哥哥每天按時(shí)跑步，增強(qiáng)身體素質(zhì)。

    總復(fù)習(xí)的日子很折磨人，好在兄弟倆相互做伴兒、你追我趕，讓枯燥的復(fù)習(xí)變得有趣。書山卷海里，同學(xué)們總能看見(jiàn)兄弟倆筆耕不輟;深夜的自習(xí)室中，小哥倆是最后離開(kāi)的身影。