廣西戴氏教育 來源：互聯(lián)網(wǎng) 時間:2021-05-14 15:15:00 點(diǎn)擊：4次
臨近高考，緊張、焦慮、不知所措等成了考生家長的普遍現(xiàn)象。因為高考不僅是一個學(xué)生的事業(yè)，更是一個家庭的希望。距離高考還有八天，在這里建議各位家長，有一些必須要做的事，還有一些盡量不要做的事。希望各位家長首先調(diào)整好自己的心態(tài)，不要太大壓力，更不要把壓力傳遞給孩子。
盡量不要做
1.不過問成績
這段時間孩子的壓力非常大，家長關(guān)心孩子成績原則上是沒錯的，但目前大部分家長應(yīng)該也沒辦法輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)，且在短時間內(nèi)也無法幫助孩子提高成績。每問一次目前的排名和成績，如果孩子考得不好，可能會挫傷自信心。高考前緊張焦慮，成績有小幅度起伏是正?，F(xiàn)象。
2.不過多關(guān)心
對孩子超越平時的特別關(guān)心，其實是在增加負(fù)擔(dān)。保證正常頻率與孩子交流，不可過度關(guān)心，也不要太放松。如果孩子想要傾訴或者發(fā)泄，家長是最好的聆聽者。
3.不展示焦慮
情緒是會傳染的，尤其在孩子面前，在高考前的這個關(guān)鍵時期，家長內(nèi)心的緊張和焦慮很容易傳遞給孩子。所以家長在這個階段，盡量避免展示出自己的焦慮。
4.不和別人對比
作為學(xué)生，應(yīng)該做到樹立目標(biāo)或者趕超對象，但家長不要總拿別人家的孩子和自己的孩子做對比，給孩子強(qiáng)加榜樣。每個人的基礎(chǔ)不同，如果強(qiáng)行給孩子樹立一個超出能力范圍的榜樣，反而徒增孩子的壓力。
據(jù)我國心理協(xié)會調(diào)查統(tǒng)計，93.32%的考生在中高考前一個月內(nèi)都會出現(xiàn)不同程度的焦慮反應(yīng)，97.91%的考生在考場上都會出現(xiàn)焦慮抑郁。高考是孩子人生重要的轉(zhuǎn)折，千萬不能因為孩子懂事的一句“我不緊張”就放松警惕，起碼家長要做到不給孩子增加壓力。
必須做到的
1.做好“后勤部長”
不要干涉太多，不要打亂孩子的學(xué)習(xí)計劃，把學(xué)習(xí)的安排交給孩子自己和學(xué)校，對孩子學(xué)習(xí)的事做一個“甩手掌柜”，家長只需要做好后勤服務(wù)就好。
2.順其自然的關(guān)心
高考前這一個多月，對孩子的關(guān)心也要和平常一樣，順其自然。高考前的孩子，大多都會因為高考的壓力以及每天做太多的卷子而感到心力交瘁。有合適的時機(jī)，家長應(yīng)該和孩子正面交流，緩解一下孩子的焦慮情緒。
3.相信自己的孩子
其實孩子的自信和家長的鼓勵分不開。作為家長，一定要完全信任自己的孩子，不把自己的想法凌駕給孩子之上，孩子能快樂自由健康地成長，就是對我們每個家長的最好回報。
4.暫時不和孩子談?wù)撝驹柑顖?/p>
前面所說的歸根到底就是一條——為孩子減壓!對于高考考生來說，來自學(xué)校、老師、社會、親戚朋友及自身的壓力就已經(jīng)很大了，這時家長應(yīng)該為孩子的壓力做減法才是最好的選擇。
越到最后，越要相信我們優(yōu)秀勤奮的孩子，相信敬業(yè)負(fù)責(zé)的老師，相信把孩子學(xué)業(yè)視為頭等大事的學(xué)校。不要因為自己的過度關(guān)注，給孩子帶來不必要的心理負(fù)擔(dān)與壓力。
免責(zé)聲明：①凡本站注明“本文來源：廣西戴氏教育”的所有文字、圖片和音視頻稿件，版權(quán)均屬本網(wǎng)所有，任何媒體、網(wǎng)站或個人未經(jīng)本網(wǎng)協(xié)議授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、鏈接、轉(zhuǎn)貼或以其他方式復(fù)制發(fā)表。已經(jīng)本站協(xié)議 授權(quán)的媒體、網(wǎng)站，在下載使用時必須注明“稿件來源：廣西戴氏教育”，違者本站將依法追究責(zé)任。②本站注明稿件來源為其他媒體的文/圖等稿件均為轉(zhuǎn)載稿，本站轉(zhuǎn)載出于非商業(yè)性的教育和科研之目的，并不 意味著贊同其觀點(diǎn)或證實其內(nèi)容的真實性。如轉(zhuǎn)載稿涉及版權(quán)等問題，請作者在兩周內(nèi)速來電或來函聯(lián)系。
戴氏簡介 - 合作伙伴 - 商務(wù)合作 - 法律聲明 - 客服中心 - 聯(lián)系我們 - 網(wǎng)站地圖
戴氏教育集團(tuán)旗下-南寧市西鄉(xiāng)塘區(qū)戴氏培訓(xùn)學(xué)校 報名咨詢專線:400-878-7543
Copyright ? 2019 www.gxdse.com All rights reserved. 南寧市西鄉(xiāng)塘區(qū)戴氏培訓(xùn)學(xué)校 版權(quán)所有
關(guān)注廣西戴氏教育官方微信
關(guān)注廣西戴氏教育官方微博