廣西戴氏教育 來源：互聯(lián)網(wǎng) 時(shí)間:2021-05-18 09:12:48 點(diǎn)擊：0次
注意力集中對于孩子們來說，是非常重要的，這能夠幫助大家進(jìn)行高效的學(xué)習(xí)!!!對于無法集中注意力的學(xué)生，我感覺應(yīng)該分為兩類。第一類是年齡較小，剛剛?cè)雽W(xué)的學(xué)生，他們一般屬于還沒有養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣。第二類是年齡比較大的初中生和高中生，他們一般屬于對所學(xué)科目不感興趣，所以無法集中注意力。
學(xué)習(xí)不是一件容易的事情，集中注意力，專心學(xué)習(xí)是學(xué)好習(xí)的前提。對剛?cè)雽W(xué)的小學(xué)生，養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣是非常重要的。如何去做呢?
第一，對他提出明確的學(xué)習(xí)任務(wù)和時(shí)間限定。任務(wù)不要太重，循序漸進(jìn)，逐漸加重的原則。一開始時(shí)間不要太長，以免他產(chǎn)生畏懼感。
第二，學(xué)習(xí)開始之前幫他排除干擾。創(chuàng)造適宜學(xué)習(xí)的安靜的環(huán)境，將可能分散注意力的物品和事情提前排除 比如玩具等，讓學(xué)生手邊沒有可玩的東西。 提前上完廁所或者吃點(diǎn)東西，使他沒有理由離開學(xué)習(xí)的環(huán)境。
第三，及時(shí)的鼓勵(lì)。表揚(yáng)他保持得好的地方，讓他體會(huì)集中注意力做事的成就感，并順便提出改進(jìn)的意見。第四，如果是在課堂上，可以給他配備一個(gè)自律能力較強(qiáng)，且能管理別人的小助手來幫助他養(yǎng)成好習(xí)慣。
如果已經(jīng)是初中生和高中生，不能集中注意力可能已經(jīng)成為學(xué)生的一個(gè)壞習(xí)慣。必須下大功夫改正。
第一，幫助學(xué)生樹立目標(biāo)。只有矢志不渝的人才能夠堅(jiān)定不移的走下去，沒有目標(biāo)，往往是不能集中注意力的重要原因。不知道自己想要達(dá)到什么樣的目標(biāo)，成為什么樣的人，所以也就不能夠形成比較穩(wěn)定的注意。
第二，從易到難，重新開始。制定階梯式目標(biāo)任務(wù)，逐漸養(yǎng)成習(xí)慣。借鑒游戲的過關(guān)模式，讓他快速體驗(yàn)成就感。比如可以從她最喜歡的科目開始，哪怕15分鐘的時(shí)間里集中去背一首詩，讀一段小說都可以。
第三，團(tuán)隊(duì)引領(lǐng)幫扶。讓幾個(gè)同學(xué)組成小組，共同完成一項(xiàng)任務(wù)，帶領(lǐng)著他專心致志的去做一件事。
第四，外界的壓力和鞭策。給他提出非常具體的目標(biāo)，并定期檢查督促，及時(shí)給予鼓勵(lì)或者是批評。
不能集中注意力只是外部表現(xiàn)，還在于目標(biāo)不明確，個(gè)人意志力不強(qiáng)，通過行動(dòng)，最終要改變他的認(rèn)知，形成強(qiáng)烈的成就動(dòng)機(jī)才是根本。
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