高一學(xué)生壓力大怎么辦

廣西戴氏教育來源：互聯(lián)網(wǎng) 時間:2021-05-30 05:45:55 點(diǎn)擊：3次

其實(shí)怎么說呢，到了高中階段我們都會有很長一段時間的適應(yīng)過程，其實(shí)這是非常正常的，確實(shí)高中階段的壓力較之于初中真的不是一個級別的。小編今天為大家整理了關(guān)于高一女生壓力大該怎么辦，希望小編的整理能夠幫助到大家，更多相關(guān)資訊，請持續(xù)關(guān)注本站。

除了學(xué)業(yè)的壓力，還有排名的壓力。在初中的時候都是各個中學(xué)的佼佼者，到了高中以后強(qiáng)中更有強(qiáng)中手。強(qiáng)手集中在一起，也有先有后的，名列前茅變成了現(xiàn)在的倒數(shù)，壓力山大呀。

1.理解，鼓勵。

家長的理解，會讓孩子的壓力減小，孩子面對這種情況自我接納了，就會減少很多焦慮，對學(xué)習(xí)是有好處的。

家長的鼓勵，正是孩子動力的源泉。你相信孩子能做到，孩子才會相信自己能做到，他才最后有可能做到。

2.借助外力。

如果某些學(xué)科不入門，學(xué)習(xí)起來非常困難，家長可以幫助孩子找家教輔導(dǎo)老師，進(jìn)行一對一的吃吃小灶。

朋友的孩子，初中的時候是年級前三，高中竟然在班里倒數(shù)，真是焦急。朋友跟孩子的班主任溝通，給孩子找了一個特別優(yōu)秀的同桌。孩子遇到了問題，同桌就及時的給她講解，孩子很快成績就提升上去了。

3.調(diào)整學(xué)習(xí)方法。

高中跟初中的學(xué)習(xí)方法有所不同?？梢越o孩子買幾本關(guān)于高中學(xué)習(xí)方法的書，讓孩子讀一讀。

孩子感覺到學(xué)習(xí)壓力大，證明她很積極上進(jìn)，想學(xué)習(xí)好。但有時候?qū)W習(xí)上的付出，并不見得馬上就能看到收獲，是一個厚積而薄發(fā)的過程。

如果孩子壓力大到影響了她的學(xué)習(xí)，必要的話可以找心理輔導(dǎo)老師跟孩子聊一聊。