面對(duì)恐懼我們有哪些解決辦法

廣西戴氏教育來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng) 時(shí)間:2021-05-31 19:29:54 點(diǎn)擊：10次

其實(shí)對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)我們都非常正常的，我們誰(shuí)都會(huì)產(chǎn)生恐懼感，但是我們面對(duì)恐懼的不同做法對(duì)于我們個(gè)人來(lái)說(shuō)還是是我們成就自己是否平庸的一個(gè)坎，秦學(xué)教育小編今天為大家整理了整理了面對(duì)恐懼的幾種方式，希望小編的整理能夠幫助到大家，更多相關(guān)資訊，請(qǐng)持續(xù)關(guān)注本站。

恐懼者，害怕也。人的正常情緒之一，動(dòng)物也會(huì)有。

那恐懼是個(gè)什么東西那，它是個(gè)好東西還是個(gè)壞東西呢，它是從哪里來(lái)的呢，我們?cè)撛趺凑暱謶帜?。首先恐懼?lái)源于經(jīng)驗(yàn)和自信心的缺失，人只有在經(jīng)歷自己沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)的事物時(shí)才會(huì)感覺(jué)到恐懼，人每天吃飯喝水走路都不會(huì)感到恐懼，因?yàn)檫@是已經(jīng)習(xí)以為常的事情，一切在你意料之中的事情，只要那些意料之外的事情才會(huì)讓人恐懼，那么恐懼感來(lái)了對(duì)我們是好處多那還是壞處多哪，這個(gè)恐怕會(huì)因人而異，看你在恐懼之下是何態(tài)度，態(tài)度的不同會(huì)導(dǎo)致結(jié)果的天壤之別。通過(guò)結(jié)果我們就會(huì)知道有沒(méi)有必要去克服恐懼。

第一種化恐懼為力量：武松喝了十八碗不聽(tīng)勸阻徑直奔景陽(yáng)岡而去，路遇猛虎，注意：是一只斑斕猛虎啊各位，不是咱家的貓咪，武松雖武藝高強(qiáng)要說(shuō)他一點(diǎn)不害怕那是瞎掰，可他沒(méi)的選擇，只能化恐懼為力量與猛虎一決高下，終成打虎英雄。此時(shí)克服恐懼感是多么的重要，不是虎死就是我亡啊!

第二種是化恐懼為信仰：面對(duì)敵人的鍘刀，作為一個(gè)正常人的劉胡蘭難道一點(diǎn)都不恐懼嗎?不害怕嗎?是對(duì)共產(chǎn)主義的理想，是對(duì)中國(guó)共產(chǎn)黨的無(wú)限忠誠(chéng)壓倒了內(nèi)心的恐懼，才讓她有勇氣面對(duì)敵人的暴行，因?yàn)樗篮诎挡粫?huì)長(zhǎng)久，光明終會(huì)到來(lái)，黨和人民不會(huì)忘記她，她的血不會(huì)白流!

第三種化恐懼為智慧：司馬懿率虎狼之師兵臨城下，諸葛孔明無(wú)兵可派，無(wú)險(xiǎn)可守，情勢(shì)之危機(jī)令孔明也感到極大恐懼，但人家能化恐懼為智慧，擺空城之計(jì)智退敵兵，傳為千古佳話。相信還有很多化恐懼為神奇的故事，無(wú)一不說(shuō)明了關(guān)鍵時(shí)刻克服恐懼的重要性。

以上皆是英雄，正面的典型，生活中恐懼其實(shí)是把雙刃劍，殺人也會(huì)恐懼，這種恐懼感要被克服了那豈不是壞菜了，但只要心態(tài)是正面的，積極向上的，通過(guò)不斷提高自己的自身修養(yǎng)，打造自己明辨是非的能力，不被表面現(xiàn)象所蠱惑，生活中遇到的恐懼感一定會(huì)被克服。

克服恐懼的辦法就是努力使自己變得強(qiáng)大!