廣西戴氏教育 來源：互聯(lián)網(wǎng) 時間:2021-04-10 00:03:35 點擊：2次
中考只有最后幾天了，馬上就要考試了，所以需要調(diào)整一下考試狀態(tài)。
第一，考前每一天練習一到兩套的模擬題保持做題答題的感覺;對于以前總結的錯題本和易錯知識點要好好的翻閱查看，就算復習沒有全部完成也不用焦慮，內(nèi)心暗示已經(jīng)復習完結，考前幾天就是回顧復習以前學過的知識。
第二，保持良好的生活作息，該吃吃該睡睡，另外考試要穩(wěn)定情緒，情緒不能過于波動。按照平時的作息休息準時睡覺。但如果晚上復習熬夜了千萬要記得在第二天及時調(diào)整，可以在床上多睡兩三個小時也沒事，最主要的就是保持好自己學習的狀態(tài)。
第三，休息放松都可以，但是在白天的考試時間段，切記復習，努力調(diào)整保持考試的最佳狀態(tài)，將自己的注意力和學習心思全部放在考試科目上。
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