怎樣杜絕不良的攀比心理

廣西戴氏教育來源：互聯(lián)網(wǎng) 時(shí)間:2021-04-11 00:00:38 點(diǎn)擊：6次

攀比心理是我們生活非常常見的，都會(huì)有的一種，凡事都具有兩面性，攀比心理用到積極之處，就會(huì)激勵(lì)我們努力去奮斗，讓我們更加上進(jìn)，如果我們用錯(cuò)了地方，就會(huì)導(dǎo)致自身心理不平衡，產(chǎn)生一些列危害的心理，這對(duì)我們的健康是非常不利的。那么我們應(yīng)該怎樣杜絕不良攀比心理呢?跟著小編一起來看看吧!

1、正視自我，增強(qiáng)自知。攀比一定是有原因的，它表現(xiàn)在言行上，誘發(fā)在心理上，反映在認(rèn)識(shí)上，植根于思想上。正視自我，正視事物，認(rèn)清攀比的危害性，查找攀比的思想原因，下決心加以改變，這是解決攀比問題的前提。在此基礎(chǔ)上，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)修養(yǎng)，才能培養(yǎng)樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。“三觀”端正的人，是很少熱衷于攀比的，所表現(xiàn)出來的是素質(zhì)內(nèi)涵和格局境界。

2、調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)理性。心態(tài)決定習(xí)慣，影響人生。要改變喜歡攀比的陋習(xí)，就要樹立健康陽(yáng)光的心態(tài)，對(duì)人生充滿希望，對(duì)世俗增強(qiáng)抗力。不忘初心，保持自我。做到自己擁有的去珍惜，自己期望的去爭(zhēng)取，該看重的要拿得起，該看淡的要放得下。不虛榮、不浮躁、不狹隘、不盲從。淡定、自信、充實(shí)、積極。

3、完善自身，增強(qiáng)自信。克服攀比的心理障礙，自信是一個(gè)克敵致勝的法寶。自信從弱到強(qiáng)、從少到多，是在完善自身的過程中一點(diǎn)點(diǎn)培養(yǎng)建立起來的。自強(qiáng)看重的是自我縱向的比較，每天都有一點(diǎn)點(diǎn)小的要求、小的進(jìn)步，伴隨著快樂，一步步增強(qiáng)的是自信。日積月累，這種進(jìn)步的變化是驚人的。而攀比更多的是橫向的比較，這種比較很多時(shí)候具有不可比性，是沒有正向意義的比較，是惡性循環(huán)的比較。生活告訴我們，越是層次低的人越愛攀比。

總之，攀比雖然常常是物質(zhì)上的，但它影響的卻是人的心態(tài)和健康，甚至是家庭的幸福和社會(huì)的安定。生活的差別無(wú)處不有、無(wú)時(shí)不在。只有保持陽(yáng)光向上的心態(tài)，生活上知足，成長(zhǎng)上知不足，才能天天擁有好心情，未來?yè)碛泻萌松?/p>