廣西戴氏教育 來源：互聯(lián)網(wǎng) 時間:2021-07-14 16:17:12 點擊：0次
很多的學(xué)生上高一之后壓力都會感到特別大，包頭地區(qū)的高一學(xué)生也會被這樣的問題所困擾，不知道應(yīng)該如何緩解。想要緩解壓力，可以采取以下方法：
1. 高效的學(xué)習(xí)，要懂得給自己制定目標，然后梳理自己的學(xué)習(xí)情況，找出自己掌握的薄弱環(huán)節(jié)，有針對性的制定學(xué)習(xí)任務(wù)。
2. 學(xué)習(xí)掌握速讀記憶的能力，提高學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)效率。
3. 要學(xué)會整理知識點，把需要學(xué)習(xí)的信息掌握的知識分類，這樣能夠促進理解，加深記憶。
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