英語成績(jī)停滯不前怎么辦

廣西戴氏教育來源：互聯(lián)網(wǎng) 時(shí)間:2021-04-20 14:46:24 點(diǎn)擊：2次

學(xué)習(xí)瓶頸期每個(gè)人都會(huì)遇到，這一階段學(xué)習(xí)成績(jī)不上不下，變化幅度不大，讓很多人都非常的煩惱。英語學(xué)習(xí)的瓶頸期就像一個(gè)人在爬山，在爬到一定高度的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)一些高原反應(yīng)，這時(shí)就需要針對(duì)自己的狀況進(jìn)行相應(yīng)的解救措施，才能爬上更高的山峰。

1. 重新分析失分點(diǎn)

如果你正處于瓶頸期，也不要慌。雖然看似已經(jīng)沒有地方可以提分了，但是，如果你仔細(xì)分析一下近期的考卷，還是能找到很多細(xì)小的提分點(diǎn)的。

比如：自己這道題為什么會(huì)做錯(cuò)?是語法沒搞懂還是自己詞匯量不夠?是自己做題太慢了嗎?作文得分不高是不是和字不工整有關(guān)呢?...

只要把這些細(xì)小的增分點(diǎn)都找出來，提高個(gè)十分二十分都是很容易的。畢竟很多同學(xué)失分都是因?yàn)榇中?、審題不到位...

2. 定制學(xué)習(xí)計(jì)劃

根據(jù)自己學(xué)習(xí)的弱點(diǎn)去制定專門的鞏固計(jì)劃。比如,自己的閱讀理解做起來很慢，你就可以專攻閱讀理解這一題型，具體操作可以是：規(guī)定自己在限定的時(shí)間內(nèi)完成1篇或者2篇閱讀理解，前期建議可以放寬點(diǎn)做題時(shí)間，速度和正確率有所提升之后，再慢慢縮短做題時(shí)間。

3. 調(diào)整心態(tài)

我們之所以會(huì)出現(xiàn)瓶頸期現(xiàn)象，很大部分原因都可以歸結(jié)于我們太累了。

長(zhǎng)時(shí)間的高強(qiáng)度學(xué)習(xí)，會(huì)使我們整個(gè)人很疲憊，試想一下，一個(gè)疲憊的身體學(xué)習(xí)效率會(huì)高嗎?學(xué)習(xí)效率不高的話分?jǐn)?shù)會(huì)漲嗎?所以，處于學(xué)習(xí)瓶頸期的你不是應(yīng)該想著怎么去擠壓自己的休息時(shí)間去學(xué)習(xí)，而是怎么擠壓自己的學(xué)習(xí)時(shí)間去休息。

所以，在學(xué)習(xí)累了的時(shí)候，不妨去放松一下，等自己的狀態(tài)恢復(fù)好后再高效地投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去，這樣其實(shí)對(duì)自己更有利。