孩子脾氣暴躁不會(huì)管理自身情緒怎么辦

廣西戴氏教育來源：互聯(lián)網(wǎng) 時(shí)間:2021-04-28 00:01:34 點(diǎn)擊：1次

父母是我們?nèi)松牡谝蝗卫蠋?，父母?duì)我們的影響是非常深遠(yuǎn)的。父母，做事情的方式影響著我們的的一言一行。所以父母對(duì)孩子的教育是非常重要的，當(dāng)孩子脾氣暴躁的時(shí)候我們應(yīng)該怎么辦呢?小編今天為大家整理了關(guān)于父母如何教會(huì)孩子管理情緒的方法，希望小編的整理能夠幫助到大家，更多相關(guān)資訊，請(qǐng)關(guān)注秦學(xué)教育廣西官網(wǎng)!

1、當(dāng)孩子有負(fù)面情緒的時(shí)候，多陪伴，不指責(zé)，告訴他可以有負(fù)面情緒，不要強(qiáng)制性地探查原因，而是通過擁抱、撫摸的方式讓孩子感受到溫暖，然后試探性地溝通：“你看起來很生氣?來讓媽媽抱抱你，這樣會(huì)讓你好一點(diǎn)嗎?”等孩子慢慢平靜，可以試探性地詢問情緒發(fā)生的原因，但依然不要批判，而是要表示理解。

2、讓孩子了解情緒是什么

孩子不懂表達(dá)自己的情緒，可能孩子根本不懂什么是情緒。我?guī)畠嚎催^一套《小豬威比》情緒繪本，用動(dòng)畫人物威比豬通過場(chǎng)景描述，表達(dá)了10種常見的情緒以及出現(xiàn)這些情緒之后，我們應(yīng)該怎么做，不應(yīng)該怎么做。

我覺得，要讓孩子學(xué)會(huì)表達(dá)和控制自己的情緒，首先要讓他們理解情緒是什么，這也是培育孩子情商的第一步。

3、父母以身作則

其實(shí)，孩子每次發(fā)脾氣，都是幫助他提高情商好時(shí)機(jī)。孩子的模仿能力很強(qiáng)，我們自己面對(duì)情緒崩潰的孩子時(shí)的反應(yīng)，就是他日后處理這樣類似情境的模板。如果你能心平氣和的去處理，那么孩子也一樣會(huì)這樣去處理。

4、教孩子說出來

孩子因?yàn)槟臣虑閷?dǎo)致情緒變得不好時(shí)，等孩子情緒恢復(fù)后，可以跟孩子復(fù)盤整件事，讓他了解整件事的經(jīng)過，以及以后可以怎樣處理。