廣西戴氏教育 來源:互聯(lián)網(wǎng) 時間:2021-04-25 14:37:21 點(diǎn)擊:2次
今天是高考的的第一天,在高考的過程中,考生們?nèi)菀子龅讲簧僖庀氩坏降膯栴}和困難,若考生能夠及時把心理狀態(tài)調(diào)整好,并采取正確的考試策略,那么就能考出理想的成績,甚至超常水平發(fā)揮。
南寧學(xué)大教育名師提醒:調(diào)整心態(tài),沉著應(yīng)考
進(jìn)到考點(diǎn)之前,陪考的家長不斷地囑咐,警察在考場四周巡視,醒目的白色警戒線,鼓勵考生的標(biāo)語。這種氛圍往往會造成考生感到有些緊張。面對這樣的情況下,考生可進(jìn)行簡單的放松訓(xùn)練,如做幾次深呼吸,然后暗示自己:“我的狀態(tài)不錯,應(yīng)該取得好成績。”在考前幾分鐘應(yīng)該自己安靜獨(dú)處,不要再和別人討論知識上的問題,以免破壞自己胸有成竹的感覺。南寧學(xué)大教育老師告訴考生:對于高考,請考生不要過分注重結(jié)果本身而給自己過重的心理負(fù)擔(dān),越是壓力大,效果越是不盡人意??忌荚嚂r盡量選擇清雅淡色衣物,不要穿著太艷,給自己一個“平靜”的心態(tài)。
南寧學(xué)大教育名師:通覽全卷,制定答題方案
南寧學(xué)大教育名師:按照慣例,高考時一般都是提前5分鐘發(fā)卷,這時候考生應(yīng)充分利用好這5分鐘,首先把整個考卷瀏覽一遍,對題目難度、題量、題型、答題要求、分值等做到心中有數(shù)。然后確定自己的答題方案,即對自己答題的順序和在各個題目上的時間分配做出全局性的安排,同時還應(yīng)預(yù)留檢查全卷的時間??忌鸀g覽全卷可以對所有的題目在頭腦中留下一個印象,在答題時有助于各個題目之間的相互聯(lián)想,這對于開闊思路,消除記憶堵塞現(xiàn)象有好處。在瀏覽全卷的過程中,發(fā)現(xiàn)自己熟悉的不要過分狂喜,發(fā)現(xiàn)自己不會的也不要過分緊張,要保持鎮(zhèn)定的心態(tài),應(yīng)該想到:“我難人亦難,我易人亦易。”
南寧學(xué)大教育名師:審清題意,細(xì)心答題
值得考生注意的是:考生做題前首先要認(rèn)真審題,明確題目的要求,避免盲目答題。審題的內(nèi)容包括:看清題型和題目的具體要求,還包括審準(zhǔn)題目所提供的信息。尤其是文科課程的考試,能否從閱讀材料中準(zhǔn)確地找到所需信息,合理演繹,大膽猜測,反復(fù)推敲詞意句意,往往是答對題目的關(guān)鍵。在答題的過程中,有的同學(xué)沒想妥當(dāng)就匆忙地在試卷上填寫,然后改來改去,既浪費(fèi)了時間,又弄臟了卷面。有的同學(xué)則過于謹(jǐn)慎,什么都要在草稿紙上寫得清楚明白,然后才向試卷上填寫。實(shí)際上考試時間十分有限,許多題目沒有時間打全稿,特別是一些大題,在草稿上寫出答題思路或提綱后,就可以在試卷上直接書寫。
南寧學(xué)大教育名師:善用應(yīng)試技巧,爭取每一分
在高考答題的時候,很多題目都是陌生的,學(xué)生答題會出現(xiàn)困難??荚囍薪?jīng)常遇到的困難主要有兩類:一是記憶卡殼,平時會做的題,記得很清楚的知識,忽然忘記了;二是題目難度太大,一時間不知道從哪里下手。遇到困難時首先是不要緊張,因?yàn)樯鲜鰞煞N情況往往是太緊張、太興奮造成的。正確的方法是:1.“三先三后”原則:先做分多的后做分少的;先做會做的后做不會的;先做客觀的后做主觀的。先做易解的題,這是應(yīng)試技巧,更是增強(qiáng)信心的心理調(diào)適方法,每解一題便會增加一份自信,但要記住:“人易我易我不大意”,要仔細(xì),待思路流暢后再做難題;“人難我難我不畏難”,你感覺難時別人更是無從下手,這樣想想心理會平靜很多,利于提高士氣、正常發(fā)揮。2.“三保證三爭取”原則:保證對的對爭取做的對;保證必得分爭取同情分;保證不漏題爭取有檢查。爭取做到“慢做會的求全對,穩(wěn)做中檔試題一分也不浪費(fèi),舍去全不會。”
南寧學(xué)大教育名師:全面檢查,站好最后一班崗
考生答完試題后,如果離考試終了還有一段時間,最好不要提前離場,而要在座位上看好自己的試卷,做好檢查、補(bǔ)充兩項(xiàng)工作。仔細(xì)檢查有沒有遺漏或沒有做完的題目,如有就抓緊補(bǔ)全。
復(fù)查各題的解答過程和結(jié)果。如時間已經(jīng)不多,就重點(diǎn)復(fù)查有疑問的地方。對于選擇題,沒有足夠的把握,不要隨意更改已有的結(jié)果;論述題和計算證明類試題,著重檢查有沒有可以補(bǔ)充的計分點(diǎn)和答題的關(guān)鍵步驟;論述題和作文題還應(yīng)檢查基本觀點(diǎn)是否正確,有沒有錯別字、語病和需要補(bǔ)正的標(biāo)點(diǎn)符號;計算證明題還可檢查引用公式是否有錯,量綱是否準(zhǔn)確一致,計算結(jié)果是否與生活實(shí)際和常識相悖等。
檢查試卷和答題卡上的姓名、考號、座位號是否已按規(guī)定準(zhǔn)確地書寫(填涂)齊全;答題卡上有無漏涂、錯涂(錯位錯號),填涂的信息點(diǎn)是否清晰,卷面是否整潔。檢查試卷和答題卡上是否有與答案不相干的文字或符號。如有,務(wù)必擦去。另外,做完試題后,不要東張西望,也不要交頭接耳,更不要偷看或讓別人偷看答卷。
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